但他的瘦委實(shí)有點(diǎn)……可怕了。影子給的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單。人樁四個(gè)分為兩組,一人站著一人跪著。同學(xué)借著跪樁踩到站樁的肩膀上。